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感冒之后如何饮食

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感冒这种疾病会发生在任何人身上,不少小宝宝也很容易患上感冒。那么,两个月宝宝感冒可以用肚脐贴吗?感冒之后如何饮食?

两个月宝宝感冒可以用肚脐贴吗?

两个月宝宝感冒是可以用肚脐贴的。并且要注意:

要多晒太阳,现在生病感冒的很多,不要到人多的地方去,以免感染。

注意保护宝宝的颈部。二个月的小儿可以稍微抬头了,但是要注意保护好宝宝的颈部,因为这时候的宝宝还是非常脆弱的。

注意补足宝宝营养。这个阶段的宝宝生长快,家长们要注意给足营养,可以在哺乳的时候添加一些鱼肝油或者维生素D,甚至还可以喂一些新鲜的果汁,但是千万不要同时喂果汁和牛奶,不然的话会起反效果。

注意宝宝的室外活动。家长们要在天晴的时候抱宝宝去晒太阳,注意时间不能太长,要从几分钟过度到几小时。

新生儿痱子多见白痱子,常在宝宝的前额、颈部、胸背部、大腿内侧,肘窝处及手臂内侧等处,勤洗温水澡,在洗澡水中可滴入适量痱子水,不要用碱性肥皂。

在剃头的过程中,刀片会对婴儿的头皮造成许多肉眼看不到的损伤。作为人体的第一道防线,婴儿的皮肤还不能很好抵御病菌的入侵,因此,从预防感染的角度考虑,剪发要比剃发更安全,用剪刀剪去过长的头发,既可以让宝宝显得精神又不会对头皮造成损伤。

感冒之后如何饮食?

少量摄取富含浓度高的热量的食物。

感冒后,摄取高热量的食物,有助于人体汗液的排除,增强人体的能量。比如,喝一些浓度高的汤,如果喜欢早餐喝稀饭的话,不妨在稀饭中加一些肉松,海带,香菇等。

多摄取人体需要的蛋白质。

多吃些富含蛋白质的食物。比如豆腐,蛋类,豆浆等。

清淡的食物代替油腻的食物。

人在感冒时,消化功能不是太好,如果吃一些油腻的食物,会加重肠胃的消化负担。可以熬一些蔬菜汤,多吃一些富含维生素的蔬菜。

风寒喝鸡汤,风热喝凉开水。

感冒有时候因风寒引起,有时候因风热引起。根据不同的引起原因,应食用不同的食品。

风寒型感冒应多喝开水,熬一些姜汤,鸡蛋汤,风热型的感冒则应稀饭为主,多吃清淡的食物。不应该大补。

孩子的抵抗能力非常有限,在患上感冒之后,一定不要盲目的使用药物,最好是多喝开水,平时采用食疗的方式进行医治,避免给孩子产生副作用。

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